Klik hier om naar de NutriPlanet voedingssupplementen homepage te gaan.
Voedingssupplementen voor iedereen die gezond wil blijven,
van de gedreven fitnessers tot de sportieve 60 plussers!
Music on | Music off 
home promoties nieuw supplementen service contact NutriPlanet online shop

Online shop  

 VOEDINGSSUPPLEMENTEN
Home
Bodybuilding
Fitness
Herstel
Kracht
Afslanken
Mineralentekort
Anti-Stress
Spierkramp
Spieropbouw
Uithoudingsvermogen
Vermoeidheid
Veroudering

 EXTRA INFO
Veelgestelde vragen
Dieet en dieetrecepten
Trainingsschema's
Voedingsschema's
Calorieentabel
Nutriplanet Foto's
Nutriplanet Logo
Links
Whey prijzen
Wetgeving
Contacteer ons

Dieetrecepten op NutriPlanet

lekker en gezond naar een slanke lijn
  Salade van garnalen en pasta  

     

  • 75 g gekookte garnalen, gepeld
  • 35 g verse of gedroogde pasta (linguini)
  • 50 g prei, schoongemaakt en in ringen gesneden
  • 1 el witte wijn
  • voor de dressing
  • 1 kleine el vers geperst citroensap
  • 1 kleine el olijfolie
  • 1 kleine el fijngehakte verse rozemarijn of
  • 0,5 el fijngehakte gedroogde rozemarijn

1 Maak de dressing door het citroensap, de olijfolie en de rozemarijn in een kom te mengen.

2 Snijd de garnalen langs de ruggengraat open. Ze krijgen zo tijdens het koken een mooiere vorm. Spoel ze of onder koud water en dep ze droog.

3 Verwarm een antiaanbakpan en roerbak de prei. Voeg wat water toe als de prei gaat kleven.

4 Kook intussen de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.

5 Voeg de witte wijn toe aan de prei als deze gaar is en het vocht is verdampt. Voeg de garnalen toe zodra de wijn gaat koken en verwarm het tot de garnalen open gaan staan.

6 Laat de gekookte pasta uitlekken en schep het op een mooi bord. Sprenkel er wat dressing overheen.

7 Schep de garnalen, prei en het kookvocht over de pasta. Schep alles goed door elkaar. Voeg naar smaak zout en peper toe.

 

« vorige | alle dieet recepten | volgende »
ONZE AANBIEDINGEN
Mega krea-k maxx
maxx essentials
Mega krea-k maxx
120 caps
€ 46,26 €31.90
Mega Mass 4000
weider
Mega Mass 4000
7000 gr
€ 120,77 €92.90
Gelmax
Maximize
Gelmax
24packs
€ 74,88 €59.90
Elite whey 2000gr
Dymatize
Elite whey 2000gr
2000 gr
€ 74,88 €59.90
L-carnitine ampullen
Maximize
L-carnitine ampullen
20 amp
€ 37,19 €30.99


Home | Promoties | Nieuwe voedingssupplementen | Onze sportvoeding | Service | Winkelwagentje | Supplementen links
Afslanken | Afweer | Bodybuilding | Fitness | Herstel | Kracht | Spieropbouw | Vitamines

Contacteer ons | Privacy Policy | Legale informatie | Verkoopsvoorwaarden

©2010 Nutriplanet - Gentpoortstraat 62 - B-8000 Brugge - Tel: +32 (0)50 338 600 - info@nutriplanet.be
BE0 878 489 705 - KBC 738-0195809-85 - IBAN BE89 7380 1958 0985 - BIC (Swift) KREDBEBB

All Rights Reserved - Webdesign by © 2010 FrontPixel.com
De informatie op de NutriPlanet website kan enkel gebruikt worden ter informatie en kan in geen geval gebruikt worden ter vervanging van het advies van een arts of gelicentieerde voedingsdeskundige, die altijd moet worden geconsulteerd vooralleer het starten met een nieuw trainingschema, dieet of supplementenprogramma. Indien u technische problemen ondervindt met de website kunt u contact opnemen via webmaster@nutriplanet.be